13岁男模

我今年14岁,身高161,我想长到170有希望吗?需要怎样运动才行?

提示：

我今年14岁,身高161,我想长到170有希望吗?需要怎样运动才行?

你还小呢 ~肯定能~
能增高的食物
那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯,不能抽烟,喝酒,!
我现在21，一米90~去年长了 3cm~~
我的经验是：
首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡！
你没事就打打球吧，挺长个子的，注意别伤了，我就骨折过，扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~！长个减肥~效果也不错的
还有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以试一下，看看有没有效果，
多运动多喝奶啊 ，身体是第一位的 .你骨骼不会闭合的~
不要信那些广告，全是假的，而且你还小，那种都含激素，在把身体吃坏 还有就是人一般发育到22岁，所以不希望你这样~
要自信，心情也很重要的，肯定还会长的，你放心好了! 加油吧

本人男14岁身高161，以后能长多高

提示：

本人男14岁身高161，以后能长多高

我不赞同三楼说的18岁后的男生就不长了.这是不科学的.因为我爸就是一个很好的例子.我爸18岁当兵1.69.回来20岁.1.73.难道这是奇迹嘛.不是的.因为男人可以长到25岁.虽说是25岁.但是基本到了23或24岁后就不怎么长了.我弟弟14岁1.75.正在长大. 本人1.75.注明:本人比父母都高.
你现在14岁.就有161了.才初三.再经历高中三年的暑假.保证你到了18能有一米七多到一米八.注明：不要吸烟喝酒.这是大忌.不要自慰.切记
安慰的话我就不多说了.身高是慢慢长的.不是一夜爆发.
身高加上鞋.一般的皮鞋都是4厘米高.那么你就有一米八几了.
开心的度过你的高中生活吧.因为高中有很多你不知道的事情.不要错过.祝你成功！