九个月的宝宝吃什么辅食比较好
九个月宝宝辅食通常可以吃米粉、蛋黄、鱼肉、果蔬泥等，米粉比较精细，宝宝在吃了后易消化，蛋黄中还有丰富的蛋白质，可以很好的帮助宝宝身体提高抵抗力。鱼肉中含有丰富的钙和铁以及镁等微量元素，可以很好的补充宝宝身体所需要的微量元素。 在日常生活中还可以给宝宝适当的吃些果蔬泥，比如胡萝卜泥、苹果泥、菠菜泥等，因为这些果蔬泥中含有丰富的维生素，可以很好的促进宝宝身体对营养物质的吸收。 九个月宝宝生长发育比较快，只通过母乳和奶粉已经不能够很好的补充身体所需要的营养，所以开始添加辅食以补充营养，但是在给宝宝吃的时候，不可以一次添加的过多，可以先从一种开始吃，然后少量的开始添加，等宝宝逐渐适应后并不会产生其他不适症状，在逐渐的增加。 辅食喂养禁忌 随着宝宝添加的辅食种类增多，宝宝对水分的需要也增加了，每天保证宝宝摄入足够的白开水有利于身体的物质代谢。 果汁也能够为宝宝补充水分，但你需要注意控制宝宝每天摄入果汁的量，不要超过120～180毫升，因为果汁摄入过多会影响宝宝的食欲，干扰宝宝正常进食，同时过多的果汁还会影响宝宝的消化功能，造成腹胀甚至引起腹泻。 以上内容参考：人民网－宝宝怎样加辅食？需遵循三个原则
九个月的宝宝吃什么辅食比较好
九个月的宝宝吃的辅食如下： 1、牛奶 虽然牛奶也含有很多营养成分，但在婴儿长大后，需要婴儿补充食品来补充大量动能。根据互补食品的相互配合，宝宝可以吸收大量的营养，这对宝宝身体的健康成长非常有利。 2、新鲜的面条 新鲜面条在婴儿辅食中尤为重要，新鲜的面条很容易烹饪和腐烂。新鲜的面条也由小麦粉制成，这也很容易让婴儿消化和吸收。烹饪新鲜面条时，还可以添加一些蔬菜、水果和猪肉泥，以考虑孩子的营养需求。 3、米糊 米糊也是婴儿食品调味品的流行选择，在为宝宝选择米糊时，尽量选择知名品牌的米糊，以保证食品质量和环境卫生特性。 4、酸奶 酸奶在选择补充营养时，可以根据成分提高儿童的抵抗力。因此，根据酸奶作为婴儿补充食品的应用，可以补充婴儿对维生素D和钙的需求，这两者都可以帮助婴儿的骨骼生长。 5、冬瓜 冬瓜也是九个月大婴儿补充饮食中的一种流行选择。冬瓜是甜的，容易烹饪，并含有维生素。
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