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130是什么意思啊?
130是什么意思啊?
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130是什么意思啊?

1、130是中国联通3G—WCDMA无线上网卡专属号段。截止到2015年3月,联通的号段包括:130,131,132,145(为中国联通3G—WCDMA无线上网卡专属号段,于2009年正式启用),155,156,185,186、176。 2、130汽车是轻型货车。BJ130轻型货车是原北京第二汽车制造厂设计、制造的一款轻型卡车,试制时间为1966年4月20日,正式大批量投产是在1973年,整车尺寸为 4750X1900X2130(单位:毫米)。 第98个合数,正约数有1、2、5、10、13、26、65和130。前一个为129、下一个为132。 第99个亏数,真约数和为122,亏度为8。前一个为129、下一个为131。 第89个不寻常数,大于平方根的素因数为13。前一个为129、下一个为131。 第80个无平方数因数的数。前一个为129、下一个为131。 第10个楔形数。前一个为114、下一个为138。 第73个十进制的奢侈数。前一个为126、下一个为132。 唯一一个等于最小四个约数平方和的整数:12+22+52+102= 130。 130是72与92的和。

130是什么意思啊
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130是什么意思啊

130”是一个数字组合,其意义因人而异。在不同的背景下,它可能代表着不同的含义。在中国的电信行业中,130是中国联通的手机号码段之一【摘要】
130是什么意思啊【提问】
130”是一个数字组合,其意义因人而异。在不同的背景下,它可能代表着不同的含义。在中国的电信行业中,130是中国联通的手机号码段之一【回答】
130”是一个数字组合,其意义因人而异。在不同的背景下,它可能代表着不同的含义。在中国的电信行业中,130是中国联通的手机号码段之一,常见于电话号码或SIM卡号码中。同时,130也是一个常见的社交媒体账号名或网名,代表着个人或机构的特定身份。在数学中,130是一个自然数,即从1开始的连续整数之一。它是10的平方加3倍的10,也可以表示为2的第7次幂减2。在日本,130也是一个特殊的数字,它代表着“一生中最幸福的一天”。这个数字的来源是日语中“一三零”这个词的发音与“一生中最幸福”这个词的谐音相似。除此之外,130还可能代表着其他含义,比如某个地方的邮政编码、某个产品的型号、某个音乐作品的编号等等。总之,这个数字组合的意义是多种多样的,需要根据具体的语境来理解。【回答】

半程马拉松如何跑进130?
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半程马拉松如何跑进130?

训练时间要求: ·在一个一般性训练周期以后,有6至8周的针对性训练 ·每周训练4到5次 ·每周训练总用时4至6小时 针对性训练内容: 一个半程马拉松的强度刚好处于无氧与有氧运动的交界处,或者稍微偏向有氧一侧。在这种情况下,跑者如果要向达到130附近的水平,需要以最大心跳的85~88%跑完全过程。由此说来,乳酸门槛这个因素就变得尤为重要了!它的重要性甚至比您的最大有氧速度和您的肺活量都更加突出。因此,训练的目的就是要想方设法地提高“乳酸门槛”,并使身体能够尽量长时间地在“门槛”附近运作。更精确地说,为了实现128这一目标,乳酸门槛要提高到15km/h(配速400)上来,即使不行,至少也要14.5km/h(配速408)。那么怎样才能达到这一目标呢?为此,训练课目中包括了“乳酸门槛跑”,也就是以最大心率的85~88%奔跑在2000~5000m距离上,此时速度位于14.39km/h至15km/h之间(配速400~410)。举几个例子来说,也就是以每组8m~8m20s的速度完成4x2000m;以每组12m~12m30s的速度完成3x3000m;或以每组20m50完成2x5000。(注意,这些间歇跑的休息时间为每组用时的三分之一) 与此同时,128的半马目标也要求跑者提高最大有氧速度和强化肌肉。这样才能在肌肉疲劳的时候,仍保持双腿在步频与步幅双方面的高效运作。第二个训练是全速跑坡(冲坡)。记住,坡度不宜太陡,长度在50~300m之间均可。这个训练的目的是强化肌肉,并使各部分肌肉全面发展。训练强度应该维持在最大心率的95%-100%之间。例如,50m 坡冲15~20次;150m的坡冲10次;300m的坡冲6~8次。(上坡为练习,下坡为放松) 一周训练总览:(FCM=最大心率) 周二 ·20min热身,65%FCM ·8x150m冲坡,95%~100%FCM(下坡为休息) ·10min放松,65%FCM 周三 ·60min排酸跑,70%FCM 周四 ·20min热身,65%FCM ·3x3000m,85~88%FCM 或 3次12~12.5min快速跑,心率相同(中间休息时间=每组训练完成时间÷3) ·5min放松,65%FCM 周六 ·1h30长距离跑,70%FCM 周日 ·45min慢跑,65%FCM ·10x50m冲刺