素丸子怎么做
素丸子的做法如下: 用料:胡萝卜3根、白萝卜1个、香菜3根、香葱半根、姜5片、鸡蛋1个、盐3勺、小苏打3克、十三香、老抽1勺、生抽2勺、香油1勺、面粉适量、淀粉适量。 步骤: 1、食材胡萝卜,白萝卜,香菜。 2、一把粉丝。 3、起锅烧油五成热时放入粉丝。 4、只需三秒就可以炸成这种蓬松的状态,之后控油捞出。 5、两种萝卜擦丝,放入食盐抓拌均匀杀水。 6、再将萝卜切一下,不用太碎。 7、然后放入切好的香菜末,香菜的多少,根据个人喜好,不喜欢的也可以不放。 8、葱姜拍碎后放入少许料酒抓出味儿来。 9、只需将料水倒入碗中,既能保证味道又吃不出葱姜。 10、加入淀粉和面粉,淀粉多一些,面粉少一些,淀粉是为了增加丸子的酥脆口感,面粉是用来粘合的,让蚊子更好的抱团。 11、加入一个鸡蛋,生抽,老抽,十三香,一丢丢小苏打也是为了增加丸子酥脆的口感,最后再来点香油。 12、将炸好的粉丝放入碗中一起翻拌均匀。 13、最后面团是可以这样团成丸子状就可以了,如果觉得太稀,可以再加入一些面粉和淀粉。 14、油温五成热时,放入丸子全程中小火慢炸。 15、待丸子全部浮起即可捞出。
素丸子怎么做
配方: 辅料:面粉、豆渣、鸡蛋。 配料:葱、姜、盐、花椒面。 素丸子的做法步骤: 1、把早餐做豆浆剩下的豆渣,大红萝卜半个插成丝,鸡蛋一个,面粉一碗、葱、姜、盐、花椒面各少许,喜欢吃麻辣味的还可加点孜然、辣椒面、胡椒粉等,放在一起。 2、把上述原料和在成泥状,不要太稀,把油锅烧至8成热。 3、左手带上一次性手套,将丸子挤出,右手拿勺将丸子放入油锅,根据油锅的大小每次可炸10-20个,炸成金黄色即可。 丸子功效: 分为肉丸子和素丸子。素丸子指的是用蔬菜制作而成的丸子,肉丸子主要原料是一些肉制品。两种丸子的营养价值是不一样的,肉制品制作的丸子里面含有大量的蛋白质、胶原蛋白、维生素a、维生素b和钙离子。而蔬菜制作而成的青菜丸子里面含有大量的纤维素、维生素b、维生素a。多吃一些肉丸子可以有效的补充身体所需要的能量,并且有一定的补气养血的作用,而多吃一些蔬菜类的丸子,可以促进肠道蠕动、缓解便秘。