所谓的超级记忆法真的有用吗？
所谓的超级记忆法没有用。 所谓的超级记忆学只是一个观赏价值远大于实际价值的噱头。这个套路就像魔术一样表现形式确实很唬人，令人惊叹。但归根结底，他只是魔术，不是真正的魔法。如果你认为这个可以提升学习成绩，只能说明你被这些教育机构洗脑了。 同样的道理，对于数字听记，所谓的记忆大师表现出来的惊人记忆力是有严格的实现条件的。虽然是随机采集的数字，没有经过事先准备和演练。但是，随机采集的数字只能是两位数字，57或者08这种，因为只有两位数是匹配代码的，那些记忆大师就只会这个。 所以大部分的孩子交了高额学费去这种机构培训他们只能记住机构里教的那点东西，其他还是一概不会。因为他们学的只是一种看似记忆力提升的魔术，而不是记忆力真正得到提升的魔法。 提高记忆的方法： 1、注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2、兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。 3、理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 4、过度学习 即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
超级记忆术真的能提高记忆吗？
有帮助，但是很细微，用记忆术记住的在大脑中是短期记忆。不管是死记硬背，还是用记忆宫殿等记忆术，总是要长期复习的，毕竟再有效的记忆术也不能保证一遍记下来就永远不忘。 我们的大脑遵循着“用进退废”的原则，你用的越多，它就越灵活，用的少就可能导致记忆力减退，所以越是记忆力不好，即便你不需要记很多东西，也可以练一练记忆方法，因为很多记忆方法，本身就是一种锻炼大脑的方法。能够通过提升人大脑的转换能力、提升大脑联结能力、提升大脑的定位能力来提高记忆力。 提高记忆力方法 1、喝咖啡。咖啡的提神功效有助于大脑更好地运转。近期一项研究发现，学习新知识后喝咖啡有助增强其记忆。喝咖啡会促使大脑释放降肾上腺素，这有助于增强记忆强化的进程。 2、举重。美国乔治亚理工学院研究人员发现，短时间的抗阻力锻炼有助于增强事件记忆，如举重。通过对照实验，进行举重锻炼的人比未进行举重锻炼的人，对同一组照片的回忆要多出10%。唾液测试发现举重锻炼的人降肾上腺素水平更高，而该降肾上腺素能改善记忆。 3、进行有氧运动。《英国运动医学杂志》刊发的一项新研究发现，每周两次有氧运动使大脑记忆中心精力更充沛。研究人员选择了一组70~80岁的老年人进行对比研究，分别进行有氧运动、抗阻力运动和平衡训练，每周2次为期6个月。结果发现，进行有氧运动的参与者大脑中海马体体积增加最大，这是支持学习和记忆的主要大脑区域。 以上内容参考：人民网-喝咖啡竟有助于大脑运转！7个方法提高记忆力
全脑超级记忆法的超级记忆法目录
前 言 为你开启成功的大门第一部分 记忆奥妙探寻第1小时 有关记忆的几个科学规律第二部分 超级记忆法的速成训练一、 超级记忆法的理论基础第2小时 超级记忆的可行性及其基本功训练二、超级记忆法的具体技术方法第3小时 具体技术方法之一：一一对应联想法第4小时 具体技术方法之二：直接串连联想法第5小时 具体技术方法之三：借助词句联想法第6小时 具体技术方法之四：数字编程联想法（一）第7小时 具体技术方法之四：数字编程联想法（二）第8小时 复习第三---第七小时的内容第9小时 具体技术方法之五：数字编程串连法第10小时 具体技术方法之六 词句---数字联想法第11小时 具体技术方法之七 数字谐音联想法第12小时 超级记忆法的组合运用三、超级记忆法在实际中的应用第13小时 （一）应试宝典1、 填空题的超级记忆2、 单选题的超级记忆3、 多选题的超级记忆4、 名词解释、简答题的超级记忆5、 论述题的超级记忆6、 政、史、地学科的超级记忆第14小时 （二）生活宝典1、 人名的超级记忆2、 电话、手机等的超级记忆3、 重要及日常事情的超级记忆4、 一口气记住全班几十名新生的姓名、学号第三部分 超级记忆法的趣味性表演第15小时1、扑克牌排序2、“过目不忘”3、“过耳成诵”第16小时4、英文字母排序5、记忆回周率小数点后300位数字第四部分 快速补充大脑能力的秘密武器第17小时1、快速消除大脑疲劳的方法2、消除眼睛疲劳的有效手段3、快速补充大脑能量的特殊技术4、大脑能量流的稳定补充、存储第18小时1、循环记忆法2、记忆历史年代的其它方法3、默想回忆法4、先易后难记忆法
世界三大记忆法
世界三大记忆法：费曼教学法、康奈尔笔记法、思维导图学习法。费曼教学法又称费曼学习法、快速学习法，是世界公认最高效的学习法。康奈尔笔记法是全世界公认最好用的笔记法，已流传半个多世纪。
记忆法有哪些
列表法：记忆时先将背诵的内容进行列表归纳，使繁杂的内容简单化、特征化、条理化，一目了然，加深印象，方便背诵。
歌诀法：将要背诵的内容，编为歌诀，读来顺口，记忆深刻。提纲法：根据背诵内容列出一个简单的提纲，按照提纲练习背诵。
情节法：掌握故事的起因、经过、发展、高潮、结果等具体情节，在脑海中形成一个大致的故事情节梗概，借助梗概来回忆，背诵就容易了。