孩子厌食、偏食，应该怎么办？
有些小孩子在成长的过程当中可能会出现偏食或者是厌食的现象，在这个时候爸爸妈妈应该尽可能地让孩子喜欢上吃饭。如果说小孩子对于吃饭这件事情没有任何关注度的话，那么小孩子就会觉得吃饭也是自己的一项任务。既然将吃饭当作了任务，那么小孩子当然不愿意积极主动的吃饭了，所以说小孩子很有可能就会出现这种厌食或者是偏食的现象，久而久之就会对吃饭这件事情产生抵触。 让孩子参与做饭爸爸妈妈在发现孩子有这种现象的时候，就应该尽可能地改变小孩子的想法，首先爸爸妈妈可以让孩子参与到做饭这件事情当中。小孩子其实对于吃饭这件事情一点都不关注，相反他们更喜欢玩，如果说爸爸妈妈能够在孩子成长的过程当中让他们觉得做饭就像是玩一样的话，那么小孩子很有可能就会对吃饭这件事情改变自己的看法。 引发孩子的兴趣比如说爸爸妈妈可以选择带着孩子一起去菜市场上面买菜看一看孩子想要买怎样的菜然后帮助小孩子挑，这样小孩子就会觉得自己买来的菜是自己挑出来的，在这个过程当中小孩子就会收获一定的成就感。而且在回家了以后，爸爸妈妈也可以让自己的孩子参与到做饭的过程当中，比如说让孩子帮忙洗菜，然后切菜的时候让孩子在旁边看着做饭的时候，爸爸妈妈也可以带着孩子一起在旁边观赏。 让孩子全程参与到做饭的过程当中，这样小孩子就会觉得这顿饭是自己亲自参与的。于是小孩子在吃饭的时候就会觉得这是自己的劳动成果，久而久之小孩子就会特别喜欢吃饭了，因为这是在验收自己的劳动成果。在做饭的时候还可以让自己的孩子参与给调料的过程，让孩子酌情考虑，这样的话对于孩子而言会更有意思一些。
小孩偏食厌食怎么办呀？
小孩偏食厌食非常多见，调理方法很多，但是总是反反复复，到底怎样才能从根本上把孩子的偏食厌食给纠正过来呢，今天就跟大家分享几个小方法。 第一，从饮食方面调理，孩子偏食厌食，好多是因为父母做的饭孩子不爱吃，父母总是从自己的口味入手，觉得自己喜欢的孩子就爱吃，所以导致孩子有抵触心理，慢慢就出现了挑食厌食，所以做饭的话还是多跟孩子沟通一下。 第二，孩子挑食厌食，是因为缺乏微量元素，特别是缺锌，缺钙。那么就要想办法给孩子补充微量元素，一方面是多吃蔬菜水果，一方面是服用一些药物，比如益生菌，钙铁锌合剂，多种维生素等。 第三，小儿挑食厌食，三岁以下的可以选择小儿推拿调理，对于调理脾胃效果比较好，因为手法比较复杂，比较专业，大家如果有兴趣可以去专业的推拿馆进行调理。 第四，三岁以上的孩子，可以选择艾灸调理，因为孩子大了可以配合艾灸，艾灸能够起到调理脾胃，消食导滞，健脾利湿的功效。穴位可以参考：中脘，神阙，足三里。穴位不用太多，只要坚持做，都能收到不错的效果。 第五，小儿挑食厌食，父母也可以在家给孩子调理，比如坚持按摩肚子，用顺时针手法按摩，手法适中。同时可以配合给孩子后背捏脊，都是很好的方法，不仅方便而且没有副作用。 第六，如果上述方法调理效果不好，可以选择中医中药调理，比如中药膏药贴敷，针灸调理，最简单的一个小方法就是在四缝穴针刺，在临床上用的比较多，效果也是最快最好。 综上所述，小孩挑食厌食，一定要及时调理，以免导致孩子营养不良，影响孩子的生长发育，调理方法很多，只要选择一个适合孩子的方法，坚持调理都能取得不错的效果。