太极功夫扇口令是什么？
太极功夫扇第一套口令有侧功举扇（斜飞势）----（卧似一张弓）、虚步亮扇（白鹤亮翅）----（站似一棵松）、进步刺扇（黄蜂入洞）----（不动不摇坐如鈡）、转身下刺（哪吒探海）----（走路一阵风）。 还有独立撩扇（金鸡独立）----（南拳和北腿）、翻身劈扇（力劈华山）----（少年武当功）、转身抡压（灵猫扑蝶）----（太极八卦连环掌）、马步亮扇（坐马观花）----（中华有神功）。 注意事项 身体要柔和，姿态要优美，不要僵硬变形，手和脚在伸缩时要留有一定的弯度，不要伸直。练习太极扇对手眼身法步都有一定的要求。如心平气和、人顺扇走、扇顺意行。 要注意扇子的花样。功夫扇的花样主要有开扇、合扇、刺扇和转扇。开合时要顺着扇子的走向，迅速甩开或握合，刺扇时要合扇用力前刺或下刺，转扇时要把扇子在手心里自由转动，挽扇花的速度要快，才不至于掉在地上。 以上内容参考 百度百科-太极功夫扇
太极扇开扇收扇的方法
太极扇开扇法是指扇由合到开和打开了的扇的技击方法，开扇法如下。 1、正平开扇，右手握扇在体前由右向左突然抖腕开扇，力达扇沿。如：怀中抱月、叶底采莲等动作。 2、反平开扇，右手握扇由左朝右掌心朝外突然抖腕的开扇法，力达扇沿。如：四维雄风、凤凰旋舞等动作。 3、平立扇，右手握扇由下向上撩击，直臂抖腕立开扇法。如叉步立开扇、仆步端扇动作等。 4、倒立扇，右手握扇由上向下抖腕倒立开扇法，主要用于向下击打。如：金瓶倒水、盖步开扇等动作。 5、反立扇，右手握扇有钱向后反臂抖腕立开扇，扇柄斜向上，主要用于向后撩击。如：偷步撩击等动作。 6、托立扇，右手握扇将扇抱于胸前，左手在右手下方，主要用于胸前防守。 7、竖立扇，右手握扇由后向前直臂上举抖腕立开扇，以扇沿为力点，主要用于防守头部的动作。如：神龙返首、霸王举鼎等动作。 8、云扇，右手握扇经头上方划圆，翻腕旋臂。如：凤凰旋舞等动作。 9、穿扇，右手握扇，扇沿领先朝左臂下方穿扇。如：提膝击扇动作等。 10、下切扇，右手握扇以扇沿为力点，直线向下切击。华佗垂帘、老翁垂钓等动作。 11、刺扇，动作有平刺扇、斜下刺扇、斜上刺扇等，要求力达扇沿。如：弓步刺扇等。
24式养生太极扇音乐
太极扇是一种风格独特的武术健身项目，它融合了太极拳与其它武术、舞蹈的动作。24式养生太极扇音乐有哪些呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 24式养生太极扇音乐 《春江花月夜》8分多种 《高山流水》4分多钟 《广陵散》22分18秒 《凤凰台上一吹箫》3分3秒 《梅花三弄》5分钟左右 《酒狂-古琴》3分37秒 《大浪淘沙》5分3秒。 太极扇的概述 太极扇是一种风格独特的武术健身项目，它融合了太极拳与其它武术、舞蹈的动作，太极与扇的挥舞动作结合之下，刚柔并济、可攻可守，充满了飘逸潇洒的美感与武术的阳刚威仪，是同时具有观赏性及艺术性的健身运动。 “太极鱼”为扇面的"太极扇"。这种“太极扇”的质地材料有硬纸、竹编、竹框或塑框布面等多种,不过近年来以塑料制品为多。 养生太极扇的扇形 陈式太极扇 陈式太极扇是在陈式太极拳的基础 上创编的一套具有独特风格的武术健身项目，它突出了陈式太极拳传统性特点，内容丰富、结构合理，通过穿插蹬腿、摆莲、翻腰、跳跃，集中了东式太极拳典型动作。该套路缠绕折叠、松活弹抖、扇势多变、造型优美，极具健身性、观赏性及艺术性。 杨式太极扇 杨式太极扇是一种深受大众尤其是女性喜爱的太极健身器械。它集太极拳基本功、扇法基本功、武术技击基本功和舞台造型基本功于一体，不仅动作优美流畅，造型典雅大方，而且富有浓郁的现代气息。经常习练，可以收到祛病健身、延年益寿、陶冶情操的动效。杨式太极扇动作紧凑，节序清晰，中正雅致，舒展大方，动作速度舒缓适中，动作劲力势势贯劲，劲力内含。练法上，强调每势以起永开合贯串，严格遵循太极原理的要求，适合大众学练和养生健身的需要，符合竞赛的规范化要求。 莲花太极扇
太极功夫扇教程
太极功夫扇教程如下： 一、野马分鬃（弓步削扇） 一合扇合手，重心稍左移，身体稍向左转，两手交叉合在胸前，二转身弓步削扇，方向正西，扇顶的高度与头同高。这个动作是个削的动作，扇子用扇骨从左下方向右上方削出去。 二、雏燕凌空（并步亮扇） 一转腰扣脚穿掌，二分手摆掌并步亮扇，抱拳扭腰甩头抖挽侧立开扇，左手握拳靠于腰间。眼向左看。这个动作是个长拳类型的动作，要干脆利落明快有力，两腿膝部挺直，并立步。 三、黄蜂入洞（进步刺扇） 一合扇转身上步，二刺。 四、猛虎扑食（震脚推扇） 一震脚，手持扇收回来，虎口斜向上，左脚迅速提起，二弓步推扇，左手是侧立掌，弓步和推掌的方向都是正东，高，挽关节与肩平，两臂要有力地推出去，要挺直。 以上是五十二式太极功夫扇分解教学节选，供爱好太极功夫扇的朋友参考。
太极功夫扇教程
太极功夫扇教程如下： 1、预备式：身体自然直立，两脚并拢，右手执扇，扇柄向下。 2、起势（开步抱扇）：左脚开步抱扇，两手环抱胸前，扇骨竖直，扇顶向上。 3、斜飞式（侧弓步举扇）：分手划弧提脚抱手，右脚向右开步，两手交叉，重心右移成右侧弓步，右手向上举扇与头同高，左手向下按掌与胯相平，卧似一张弓。 3、白鹤亮翅（虚步亮扇）：向左转腰摆扇，向右转腰分掌，曲步亮扇（正南侧立开扇），站似一棵松。 4、黄蜂入洞（进步刺扇)：抖腕合扇，摆扇、收扇、提脚，转身上步收扇，卷收到腰间，弓步向前平刺，右手心向上（方向正东），不动不摇坐如钟。 5、哪吒探海（转身下刺扇）：后坐、收扇、扣脚、提腿转身，弓步下刺扇，上体略向前倾（方向正南），走路一阵风。 太极功夫扇介绍： 太极功夫扇是北京老年体协为支持北京申办2008年奥运会，大力开展老年的体育锻炼而创编的。该套路一经推出，立即引起广大群众的强烈反响，今已成为最受欢迎的太极健身项目！ 太极功夫扇使扇子的挥舞和太极的运动技巧灵活结合，使武术动作与中国功夫和歌曲旋律巧妙结合，揉合了不同流派的太极拳、太极剑动作，以及快速有力的长拳、南拳、京剧舞蹈动作等等，内容丰富新颖，载歌载“武”，而且易学易练，确定是中老年朋友陶冶情操、强身健体的首选！