广场舞是怎么流行起来的? 为何中国大妈们爱跳广场舞？
广场舞好像从2013开始从东北流行跳僵尸操算起，人们开始组建各种舞蹈队，参加社区，市文化局，举办的各种比赛。为此国家提出全民健身运动来支持广场舞。为什么中国大妈，都那么热爱跳广场舞。主要有如下因素： 一、社会发展进步的体现。随着近几年来我国的经济发展，人们的生活水平不断提高，幸福感越来越强，大妈们的思想观念有了很大的转变，克服了传统的落后观念，从一个家庭主妇或看孙子的老太太，一跃变成了广场舞的演出主角。这就体现出了社会的一大进步。 二、国家规划建设广场到位的体现。由于近几年国家在居民小区周边建设了很多广场，提供了相关服务设施，创造了大妈们跳舞的平台，调动了大妈的积极性。因此到处都有大妈跳广场舞的身影，产生了强大的大妈跳广场舞的效应。 三、广场舞是大妈强身健体的体现。大妈们积极主动，能持久坚持参与跳广场舞，其主要原因之一是，能够减肥，锻炼肌肉，增强身体素质等作用；二是，跳广场舞能够增强人体抵抗力，减少疾病，还能锻炼大脑，改善睡眠，防止老年痴呆、增强身体灵活性，并起到延年益寿的作用。 四、广场舞有利于身心健康。大妈们天天参加跳广场舞，可以自娱自乐，还有利于消除一些郁闷、烦恼，既能调整心情，又能陶冶情操，还能减轻紧张情绪和精神压力。跳广场舞要求标准不是太高，是大众化的，没有什么准入门槛，不限制人数多少，有音乐就能跳，非常适宜大妈们这个年龄段的人开展这项活动。大妈们通过参加广场舞比赛，提升大妈参与的积极性和主动性。 五、广场舞有利于促进友谊。大妈通过跳广场舞可以认识一下同龄人，时间长了就结交成朋友了。大妈们有着共同的社会经历、阅历，有着许多共同语言。通过跳广舞不少人成了知心朋友，她们除了一起跳广场舞，还一起学唱歌、学乐器、学书画、学游泳，有的还经常一起结伴旅游，生活过得滋润而又富有情趣。跳广场舞对大妈们而言益处很多。 建议全社会都要为大妈们跳好广场舞献出一份爱，因为他们都是我们这一代年轻人的长辈，我们多一点理解，多一份关心，让中国大妈们喜欢跳的广场舞永远跳下去，让美丽的大妈风彩永远在广场上飞扬！
为什么大妈们会这么喜欢跳广场舞？
根据你的描述，跳舞本身就可以使人快乐，不同年龄阶段的人跳红的五种或者不同风格的舞蹈，加上广场舞又比较简单容易学，而且大多数都是同龄人，可以在一块儿相互交流。所以大妈们会特别喜欢跳广场舞。舞蹈圈子里有一个鄙视链。跳芭蕾舞的鄙视跳古典舞的，跳古典舞的鄙视民族舞的，跳民族舞的鄙视跳广场舞，跳广场舞的鄙视一切。
经常跳广场舞对身体有什么好处？身体有哪些变化？
跳广场舞超级能锻炼人的记忆力，因为广场舞动作更新的快，跳一段时间就要更新新舞，学新舞就必须记住动作，记动作的同时记忆力也得到了锻炼，所以记忆力不仅没有衰退，而且变得越来越好。属于群体活动，并且大都是女性一起跳，集体活动时间长了，就相对缩短了个人单独活动的时间，自然减少了上网聊天的时间，减少与异性的私下联系和相处机会，因此能有效地减少女性出轨的机率。 这样至少就可以排毒了，然后跳舞既能活动胳膊和手腕也能活动腿部各个关节!!还有就是跳舞最能让人们心情舒畅，也是一个散心的好方式。最好是每天晚上都坚持跳，祝您生活愉快！身体体质条件适当的运动。一般是有十益没有一害的。比喻年纪太大了的人运动不要太过剧烈。跳些柔点动作。年轻的可跳些劲点动感的的。一个个要根据自己身体情况进行跳广场和运动。 在我没有跳舞之前，在冬天手脚都是冰凉的，捂不暖和的，后来跳广场舞之后，身体慢慢就有改变了，手脚晚上睡觉也暖和了，血液循环也好了，心情也就好了，跳舞不仅可以愉悦身心，时间长了，肯定会对身体无益，而且跳广舞是按舞蹈标准设计的，并不象太极拳，按人体听设计，时间长了，对各关节也有影响，所以每个人，都要按自己身体状况，量力而行。 都是相对的，我们跳广场舞一定要在自己身体健康、不影响周围居民生活环境、不沉迷、不影响家庭关系和社会关系前提下去适当跳广场舞，做到自己身体健康，社会更和谐美好！对身体是有好处的，它可以改善心肺功能，加建新陈代谢的过程，增强体质增进健康，廷缓哀退，但是跳广场舞的时间要注意，有些人连饭都不吃，晚上到很晚才回家，这样是不可取的。
跳广场舞对身体健康有啥好处？
跳广场舞的好处 塑造形体：坚持进行跳广场舞，这样对我们塑形是非常有好处的，大家可以利用跳广场舞的方法来起到很多功效，首先大家在进行跳广场舞的时候，这时候由于广场舞的操练是要对形态、姿态、健康等多方面都会有比较高的要求了，所以说大家坚持进行跳广场舞，这样是能够起到好处的。这样是能起到提高人体的协调能力的功效了，而且还可以利用跳广场舞来帮助我们健壮身体的肌肉群，这样对我们增强骨骼的密度是有意义的，而且还能够发挥出健美的功效。 缓解压力：同时跳广场舞对于我们缓解身体的压力也是非常有意义的，主要是因为跳广场舞的时候能够让我们整个都把注意力集中到音乐和跳舞节奏中，这时候就可以帮助我们很好的缓解压力，这样是能够起到好功效的，这样能够帮助我们促进起到改善压力大的情况，对于身体的不适情况有意义。 增强体质：我们坚持去跳广场舞，这样还能够起到改善我们心肺功能的效果，特别是能够通过跳广场舞来帮助大家加速新陈代谢，这样对于促进消化也是有好处的。所以说大家应该坚持去跳广场舞，这也对延缓衰老也是有意义的，同时还能够帮助我们有效的提高人体免疫力，这样才能够达到增强体质的功效。 跳广场舞的坏处 容易对关节造成损伤：虽然说跳广场舞是有一定好处的，但是大家在跳广场舞的时候也会有一定的危害存在，主要是因为大家是应该每天都去跳广场舞的，但是在这时候需要大家经常反复的用到膝关节。这时候容易因此影响我们健康。而且如果说运动的量比较大，这时候容易导致我们的韧带、关节囊和受到牵拉刺激，同时还会出现膝关节骨质增生的问题，容易因此导致关节疾病的产生。 对心脏和听力有一定伤害：大家在跳广场舞的时候还要注意，由于这时候的音乐声音是比较大的，如果说大家长期处于这样的环境中，很容易会导致我们听力受到损害的。同时再加上跳广场舞的时候还会用到一些节奏感比较强的音乐，由于我们心脏的跳动是存在一定频率的，如果我们发现音乐的节奏感很强，这样是可能会影响大家心脏健康的。 哪些人适合跳广场舞 跳广场舞对于大多数人来说实际上都是很适合的，能够通过跳广场舞来起到养生功效，但是大家在跳广场舞的时候需要注意，在跳广场舞的时候是非常考验大家身体关节的，同时还会影响我们的韧带健康，如果说上下肢的肌力和运动控制不太理想，这时候就会造成关节韧带拉伤的情况产生，对我们健康影响比较大。如果是轻度的拉伤情况，所以说对于存在关节问题的朋友们来说，大家是应该减少跳舞的锻炼量的。