我眼神原来给人很犀利的感觉,导致我现在一看别人就会心理暗示我有这个毛病,
患者信息：男 20岁 河南 安阳
病情描述(发病时间、主要症状等)：
当在人群时或者察觉到周围有人时，就会控制不了自己的表情，变得十分木讷，眼神呆滞。平时都不敢与人对视（尤其是陌生人）。别人看过来就会忍不住眨眼（其实是闭眼），只要在人前，就有十分古怪的感觉，感觉脖子后面脑袋下方那很涨一样，同时鼻子会上翘（这个因为戴眼镜，所以感觉十分明显）。而且当有什么不好的事情发生时，自己就会变得十分心虚，就好像自己是干那个事的人一样，很多时候，不由自主的觉得别人会讨厌自己，或者觉得别人某些行为是针对自己做的。（自己还真没干过什么坏事，长大后虽然现在变坏了些，但感觉自己依然至少不是什么恶人）
想得到怎样的帮助：
求讲解我到底怎么回事啊，我用去求医吗？求医对我这样，真的有实效的帮助吗？（我一直觉得心理还是靠自己，而且太花钱和时间了，我现在正上学，所以特别不想去）
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无
当在人群时或者察觉到周围有人时，就会控制不了自己的表情，变得十分木讷，眼神呆滞。平时都不敢与人对视（尤其是陌生人）。别人看过来就会忍不住眨眼（其实是闭眼），只要在人前，就有十分古怪的感觉，感觉脖子后面脑袋下方那很涨一样，同时鼻子会上翘（这个因为戴眼镜，所以感觉十分明显）。而且当有什么不好的事情发生时，自己就会变得十分心虚，就好像自己是干那个事的人一样，很多时候，不由自主的觉得别人会讨厌自己，或者觉得别人某些行为是针对自己做的。（自己还真没干过什么坏事，长大后虽然现在变坏了些，但感觉自己依然至少不是什么恶人）
求讲解我到底怎么回事啊，我用去求医吗？求医对我这样，真的有实效的帮助吗？（我一直觉得心理还是靠自己，而且太花钱和时间了，我现在正上学，所以特别不想去）
原因
1.你内心很自卑
2.你很敏感
3.你很在意别人对自己的看法和评价
4.你喜欢胡思乱想
5.你的个性不是很开朗，有点软弱
6.你没有自己的主见，有点胆小。
克服
这是需要时间的，也是看个人而言的，这就是一种心理问题。
我建议，
1.你以后上街，你就挺胸，雄纠纠气昂昂的，然后面对微笑，开心的面对每一个人。
2.你每天对着镜子给自己心理暗示，我很好，我很优秀
3.每天微笑生活，放松心态，跟认识的每一个人问好。
4.试着让自己开朗起来，活泼起来。
5.碰到什么事情，首先要好好考虑，要清楚自己怎么想，你觉得怎么样，你想怎么做。
6.多读书，多看报，充实自己的大脑；多锻炼，保持自己的身材。
7.不要拿自己去与别人比较，我尽力了，就好，我通过自己努力，能过什么样的生活，就过什么样的生活。
8.别人的善意的意见是要听取，但是，不要过分在意别人的想法，不要事事把别人摆前面。你的生活你做主，我觉得这样好，我就喜欢这样的。
总之，心情变阳光，什么事情都好办。
如何让身上出现一股杀气
亲亲您好如何让身上出现一股杀气1、练习有杀气的眼神训练方法，定眼：眼睛盯着一个目标，分正定法和斜定法两种。2、正定法：在前方2～3米远的明亮处，选一个点。点的高度与眼睛或眉基本相平，最好找一个不太显眼的标记。进行定眼训练，眼睛要自然睁大，但眼轮匝肌不宜收得太紧。双眼正视前方目标上的标记，目光要集中，不然就会散神。注视一定时间后可以双眼微闭休息，再猛然睁开眼，立刻盯住目标，进行反复练习。3、斜定法：要求与正定法相同。只是所视目标与视者的眼睛成二十五度斜角，训练要领同正定法。【摘要】
如何让身上出现一股杀气【提问】
亲亲您好如何让身上出现一股杀气1、练习有杀气的眼神训练方法，定眼：眼睛盯着一个目标，分正定法和斜定法两种。2、正定法：在前方2～3米远的明亮处，选一个点。点的高度与眼睛或眉基本相平，最好找一个不太显眼的标记。进行定眼训练，眼睛要自然睁大，但眼轮匝肌不宜收得太紧。双眼正视前方目标上的标记，目光要集中，不然就会散神。注视一定时间后可以双眼微闭休息，再猛然睁开眼，立刻盯住目标，进行反复练习。3、斜定法：要求与正定法相同。只是所视目标与视者的眼睛成二十五度斜角，训练要领同正定法。【回答】
杀气一般是在情绪宣泄上面，受到外界的一些刺激的时候，表现出来的生人勿进的气场。而气质刻在一个人的骨子里面，表现在她的日常生活中，举手投足间，所以也不可能一个人平时有事没事的就释放杀气，那还怎么靠近她呀，那就没朋友了，其实这个杀气在动物界那是时常看到的，毕竟它们为了生存是要生杀予夺的呀。【回答】
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